【本週例會】2835次例會
-
時 間:111年9月13日(星期二) 晚間7:00鳴鐘開會
-
地 點:全國飯店2樓草悟廳
-
節 目:專題演講 & 東南扶青社 聯合例會
-
演講題目:筋膜VS運動傷害
-
演 講 者:林昆霖 先生 (大葉大學 運動健康管理學系 專任講師 )
本週演講內容預告…
近年來筋膜結構議題是被大家所重視的,
延伸許多產品(金磨刀、筋膜槍、筋膜放鬆按摩…等),
但大多人對於筋膜了解不清楚也不明白重要性,
這次演講是希望讓大家認識何謂筋膜且體驗筋膜好壞對身體的差異,
同時學習如何照護保養自己。